Welkom op de site van SIOMO!


Lees nu: SIOMO presteert goed bij...


Wie zijn wij?
Wij zijn een hardloopvereniging uit Den Haag. Siomo bestaat al heel lang meer dan 60 jaar. In het begin van de jaren 70 in de twintigste eeuw was Siomo één van de eerste verenigingen in Nederland die het hardlopen op de weg ontdekte. Toen werden ook door ons de eerste trimlopen georganiseerd.

We vinden het nog steeds leuk om samen hard te lopen. Bij ons gaan hardlopen en een goede sfeer hand in hand.

Bij ons lopen mensen van verschillend niveau samen in één groep. We houden rekening met elkaar omdat we het belangrijk vinden dat iedereen op zijn of haar eigen niveau plezier mag beleven aan sportief bezig zijn.

Na een korte warming-up doen we gezamenlijk een aantal rek- en strekoefeningen. Vervolgens werken we een loopprogramma af, soms met wat korte afstanden en soms met langere afstanden.




alle leden van Siomo bij elkaar tijdens een trainingsweekend in maart 2009